בפרק הראשון של הפודקאסט "מתגרשים אחרת" התיישבתי לשיחה עם אבי ברדוגו ששיתף בתהליך האישי והלא פשוט בכלל שעבר ועדיין עובר. משא ומתן שנוהל במסגרת הליך "יישוב סכסוך" שלא הבשיל להסכמות אך לא הפך למאבק הרסני, תוך ראיית טובת הילדים המשותפים ושמירה על הכבוד והערכים.
בשיחה כנה ופתוחה דיברנו על הדילמות, הרגשות ואתגרי הפרידה ועל הבחירה המודעת לשמור על תקשורת מכבדת והורות משותפת, גם כשאין הסמכות.
למי שנמצא לפני או תוך כדי תהליך של פרידה ולכל מי שמחפש דרך אחרת – זה בהחלט פרק שכדאי להאזין לו.
מה זה אימגו?
אימגו היא שיטת טיפול זוגי שפותחה על-ידי ד"ר הרוויל הנדריקס וד"ר הלן לקלי האנט. השיטה מבוססת על ההבנה שהבחירות הזוגיות שלנו מושפעות מצרכים רגשיים לא פתורים מהילדות, ושהקשר הזוגי יכול להפוך למרחב של ריפוי וצמיחה הדדית.
באמצעות כלים מובנים של תקשורת מכבדת ועמוקה, בני הזוג לומדים להקשיב זה לזה באופן אמפתי ולא שיפוטי, להבין את שורש הקונפליקטים ביניהם, ולחזק את תחושת הביטחון והקירבה.
שיטת אימגו מתמקדת בשיח הזוגי ולא בניתוח רגשי, ומאפשרת לזוגות לשפר את הקשר, להעמיק את ההבנה ההדדית ולבנות מערכת יחסים בריאה ומודעת.
